吳柏樂 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳柏樂基隆
ID 101640

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5.7 km | 14:25:52 | 151:34/km

日期: 2014-11-24 17:47 - 總爬升: 505 m - 地點: Smile 微笑公園 - 卡路里: 368.86 Cal

Pace: 06'38" / 845'52" / 00'02" / 00'02" / 00'06" / 18'32" /

11月累積里程 : 11.44 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

翁信義, 楊國欽和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	845'52"	14:12'30"
3	00'02"	14:12'32"
4	00'02"	14:12'34"
5	00'06"	14:12'40"
5.7	18'32"	14:25'52"

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