5.0 km | 00:25:47 | 05:08/km日期: 2020-10-23 18:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 04'50" / 05'52" / 05'35" / 04'37" / 04'51" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.35 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1376.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'52" | 00:10'42" |
| 3 | 05'35" | 00:16'17" |
| 4 | 04'37" | 00:20'54" |
| 5 | 04'51" | 00:25'45" |
| 5.0 | 03'45" | 00:25'48" |
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