MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Izumi Chen
嘉義
ID 358653
38 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Izumi Chen
174.3 km
|
05:30:32
|
31.9 km/h
日期:
2020-10-17 07:47
-
總爬升:
832 m
-
卡路里:
2310 Cal
-
平均步頻:
169
-
溫度:
24°C
-
濕度:
86%
10月累積里程 :
1354.59 km
Strava 上傳
| 4 years ago
許宜蓁
,
陳旻傑
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
2.8 %
2
36.4
-0.9 %
3
34.0
2.0 %
4
33.0
-1.1 %
5
35.3
-1.1 %
6
36.0
-0.6 %
7
33.6
-0.6 %
8
33.3
-0.2 %
9
29.8
1.7 %
10
33.6
-1.3 %
11
24.8
2.6 %
12
29.0
1.5 %
13
30.0
1.0 %
14
34.3
-0.9 %
15
32.7
-2.8 %
16
35.6
-1.9 %
17
26.3
2.0 %
18
40.0
-2.1 %
19
31.3
1.6 %
20
29.3
2.0 %
21
33.0
1.8 %
22
30.5
2.2 %
23
21.1
2.8 %
24
27.7
1.6 %
25
37.5
-1.6 %
26
41.9
-3.0 %
27
37.9
-1.4 %
28
26.3
2.4 %
29
33.0
-0.8 %
30
34.6
-1.5 %
31
29.5
1.7 %
32
34.3
-0.8 %
33
29.3
1.8 %
34
36.0
-1.1 %
35
35.0
-1.1 %
36
31.3
1.2 %
37
30.0
-0.5 %
38
28.8
-0.5 %
39
25.4
1.2 %
40
19.7
5.2 %
41
29.5
-1.0 %
42
31.6
-1.6 %
43
43.4
-1.8 %
44
39.6
-1.6 %
45
35.3
1.0 %
46
30.5
1.6 %
47
29.0
2.2 %
48
38.7
-1.1 %
49
32.1
1.6 %
50
36.4
-1.4 %
51
26.1
2.7 %
52
31.9
2.0 %
53
39.1
-2.1 %
54
27.5
2.7 %
55
22.9
2.1 %
56
26.5
1.9 %
57
37.1
-1.4 %
58
49.3
-3.0 %
59
40.9
1.5 %
60
37.9
-0.6 %
61
40.4
-1.4 %
62
39.6
-0.3 %
63
24.0
2.3 %
64
33.6
-1.6 %
65
28.8
1.7 %
66
29.8
2.5 %
67
29.3
1.8 %
68
34.0
-0.7 %
69
36.0
-1.8 %
70
43.9
-1.9 %
71
31.6
1.6 %
72
33.6
-0.8 %
73
30.0
1.0 %
74
30.8
2.0 %
75
33.0
1.5 %
76
34.6
1.4 %
77
29.3
-1.3 %
78
33.0
1.0 %
79
29.8
1.1 %
80
37.5
-2.1 %
81
37.1
-0.3 %
82
35.3
-0.2 %
83
30.3
3.7 %
84
33.6
-0.4 %
85
31.9
-0.9 %
86
31.0
2.2 %
87
37.9
-0.9 %
88
37.5
1.3 %
89
33.6
1.7 %
90
25.2
2.0 %
91
34.6
-1.0 %
92
33.0
-0.9 %
93
28.1
1.8 %
94
35.3
-0.9 %
95
36.0
-0.8 %
96
34.6
-0.4 %
97
37.5
-0.9 %
98
33.0
1.2 %
99
33.6
-1.0 %
100
27.1
1.9 %
101
24.0
2.6 %
102
28.1
1.2 %
103
30.8
-0.8 %
104
37.5
-2.3 %
105
31.3
-1.1 %
106
28.1
1.9 %
107
32.7
-2.2 %
108
30.5
1.5 %
109
26.9
1.9 %
110
27.7
1.2 %
111
31.6
-0.5 %
112
19.1
2.8 %
113
23.8
1.9 %
114
32.7
-1.3 %
115
40.0
-3.2 %
116
35.0
-2.0 %
117
25.2
2.2 %
118
31.3
-1.1 %
119
36.4
-1.7 %
120
30.0
1.8 %
121
27.7
-0.8 %
122
27.7
1.4 %
123
31.3
-1.1 %
124
33.6
-1.2 %
125
35.6
-1.0 %
126
31.0
-0.4 %
127
29.5
-0.4 %
128
29.3
1.0 %
129
25.2
3.0 %
130
20.3
4.5 %
131
29.0
1.8 %
132
39.6
-1.9 %
133
41.9
-1.8 %
134
35.0
-0.7 %
135
28.8
1.7 %
136
32.7
2.2 %
137
33.3
-1.2 %
138
34.6
2.0 %
139
34.3
-1.3 %
140
25.5
1.9 %
141
27.7
1.5 %
142
36.4
-1.3 %
143
33.0
2.6 %
144
22.6
2.6 %
145
21.8
3.2 %
146
29.8
1.8 %
147
45.6
-3.2 %
148
46.2
-2.1 %
149
36.7
-0.9 %
150
39.6
-0.9 %
151
41.4
-1.1 %
152
27.7
2.1 %
153
27.1
-2.5 %
154
31.0
2.4 %
155
33.6
2.5 %
156
26.1
2.2 %
157
32.7
-0.4 %
158
36.4
-0.9 %
159
42.4
-2.3 %
160
35.6
-1.3 %
161
36.0
-1.2 %
162
36.4
1.0 %
163
31.6
1.3 %
164
31.9
1.2 %
165
29.8
-1.3 %
166
27.7
2.2 %
167
42.9
-1.3 %
168
36.7
1.0 %
169
35.6
-1.6 %
170
38.7
-0.6 %
171
41.9
-0.4 %
172
31.3
2.4 %
173
39.1
1.3 %
174
33.6
-1.1 %
174.3
14.4
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
174.3 km | 05:30:32 | 31.9 km/h
留言 
