參與路跑路跑活動一年多
而踏上馬拉松也九個月
這是一場見證自己怒力成果
雖然是平常練習地方但它意義深遠
沒路跑前我沒事會待在水庫旁放空
路跑後我會在水庫這裡享受與練習
昨晚還有點睡不著
原因是我要穿甚麼褲子跑及天氣熱怎麼辦(￣∇￣)
最後今天會熱所以穿飄飄褲
一早起來跑去買了熱狗.咖啡。能量包及包子吃一下
起跑前還因為我買兩罐蠻牛傷腦筋
最後全喝了，這是敗筆想吐的原因
起跑前也叮嚀朋友許多注意事項
當鳴槍後踏上屬於自己的節奏也為自己加油
全程幾乎沒看甚麼時間
所以末段不小心壓到少了十分鐘
而最令我不舒服是重頭到尾就是有跟屁蟲
跟的近就算了腳步聲壓過我聽音樂聲步頻有高(>﹏<)
沿途有許多人為我加油
我聽到了也很開心
因為我跑在自己的世界 謝謝你們(>﹏<)
而最後折返點那位ppt大哥謝謝你
我笑了！ 真的沒去團練過
但謝謝你給了我一瓶蠻牛
雖然我快吐了！還是忍住！亂吃東西
35k右小腿微抽筋到41k多了大腿
所辛我放緩腳步
全程沒停過
喝1000cc運動飲料
水500c含澆頭降溫
太熱果然是我的罩門
36k心臟有點不適
到達終點全身雞皮疙瘩
中暑前兆
還好都有注意到
今天能這樣也是許多前輩無思教導
太感動了(>﹏<)
今天也有許多朋友呼喊
沒相認是我的不該但還是謝謝你們
忘了補充 新鞋太新跑起來不自在XD