全馬 | 04:24:42 | 06:16/km | 第7馬官方成績 |
日期 | 2014-11-23 |
成績 | 04:24:42 |
總名次 | 629 / 2150 |
分組名次 | 32 / 140 |
平均速度 | 06:16/km |
郭中竣
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'59" (+01'04") | 00:59'17" (+00'41") |
| 00:29'18" (+00'23") |
| 00:28'55" | 00:58'36" |
| 00:29'41" (+00'46") |
| 00:29'22" (+00'27") | 00:59'25" (+00'49") |
| 00:30'03" (+01'08") |
| 00:32'03" (+03'08") | 01:08'08" (+09'32") |
| 00:36'05" (+07'10") |
|
日期: 2014-11-23 07:05 - 地點: 屏東國道馬拉松 - 天氣: 涼爽→熱昏 - 卡路里: 3809 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
這是我第一次來到屏東這地方跑馬拉松,除了會場佈置的位置離屏東火車站很近外,也有路很平很好跑的佳評,一開始由屏東火車站前的阿猴媽祖廟出發,大約8公里後就會來到國道底下,果然如評價所說,路很平且都不會曬到太陽,25公里之後,路線切到屏東六堆客家園區,無情太陽攻勢就開始席捲而來,對我來說,山路馬都沒曬太陽跑馬拉松來的吃力,在太陽熱情的招呼下,到35K就出現撞牆期了,後面7公里只好走走跑跑的勉強完賽。
這場送的東西相當不錯,除了路跑包包外,還有水壺腰包,完賽獎牌相當有份量,掛獎牌的小妹也…,另外,補給站的青草茶和甘蔗汁都相當不錯,唯一美中不足的就是沿途景點較無特色,不過綜合評比下來,我覺得可以給4分^_^
賽前宣言: 屏東市區也是第一次來,就用雙腳來認識這片土地吧^_^
11月累積里程 :
233.14 km ASICS TARTHERZEAL 2(虎走-螢光黃) 累積 :
1319.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 05'46" | 00:12'26" |
3 | 05'42" | 00:18'08" |
4 | 05'47" | 00:23'55" |
5 | 06'04" | 00:29'59" |
6 | 05'48" | 00:35'47" |
7 | 05'43" | 00:41'30" |
8 | 05'51" | 00:47'21" |
9 | 06'04" | 00:53'25" |
10 | 05'52" | 00:59'17" |
11 | 06'00" | 01:05'17" |
12 | 05'37" | 01:10'54" |
13 | 05'55" | 01:16'49" |
14 | 05'45" | 01:22'34" |
15 | 05'38" | 01:28'12" |
16 | 06'11" | 01:34'23" |
17 | 05'37" | 01:40'00" |
18 | 06'20" | 01:46'20" |
19 | 05'44" | 01:52'04" |
20 | 05'49" | 01:57'53" |
21 | 06'16" | 02:04'09" |
22 | 05'37" | 02:09'46" |
23 | 06'06" | 02:15'52" |
24 | 05'43" | 02:21'35" |
25 | 05'40" | 02:27'15" |
26 | 06'23" | 02:33'38" |
27 | 05'46" | 02:39'24" |
28 | 06'26" | 02:45'50" |
29 | 05'51" | 02:51'41" |
30 | 05'37" | 02:57'18" |
31 | 07'14" | 03:04'32" |
32 | 05'44" | 03:10'16" |
33 | 06'51" | 03:17'07" |
34 | 05'47" | 03:22'54" |
35 | 06'27" | 03:29'21" |
36 | 06'34" | 03:35'55" |
37 | 07'10" | 03:43'05" |
38 | 07'21" | 03:50'26" |
39 | 07'38" | 03:58'04" |
40 | 07'22" | 04:05'26" |
41 | 07'49" | 04:13'15" |
42 | 08'02" | 04:21'17" |
42.3 | 10'07" | 04:24'40" |