劉秋玫 2014/11/25 訓練日誌

劉秋玫桃園
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劉秋玫

10.0 km | 01:14:27 | 07:25/km

日期: 2014-11-25 16:28 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 09'42" / 06'07" / 08'30" / 05'34" / 08'32" / 05'58" / 08'09" / 07'04" / 08'30" / 06'17" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 113.78 km

puma 186947 02 累積 : 301.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Hung, 亦真非真和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	06'07"	00:15'49"
3	08'30"	00:24'19"
4	05'34"	00:29'53"
5	08'32"	00:38'25"
6	05'58"	00:44'23"
7	08'09"	00:52'32"
8	07'04"	00:59'36"
9	08'30"	01:08'06"
10	06'17"	01:14'23"
10.0	07'28"	01:14'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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