Lanny 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lanny 雲林
ID 90429

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1.4 km | 00:07:54 | 05:40/km

日期: 2014-11-18 18:29 - 地點: 斗南田徑場 - 卡路里: 80 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'45" / 05'29" /

太晚到了, 第一趟開跑我還在熱身...下次要再早一點!

11月累積里程 : 169.46 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 440.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

看只是看, chuntsu 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
1.4	05'29"	00:07'54"

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成績 : 05:56:41

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