6.1 km | 00:38:46 | 06:19/km日期: 2020-10-06 19:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6404 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'30" / 06'26" / 06'28" / 06'15" / 06'08" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'20") | 1009 / 1009 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 1005 / 2014 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'27" (+00'20") | 1001 / 3016 | 162 / 95 |
| 4 | | 06'13" (+00'06") | 1003 / 4019 | 165 / 96 |
| 5 | | 06'08" (+00'01") | 1007 / 5027 | 166 / 97 |
| 6 | | 06'07" | 1003 / 6030 | 165 / 98 |
| 7 | | 06'07" | 125 / 6156 | 161 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'26" | 00:12'56" |
| 3 | 06'28" | 00:19'24" |
| 4 | 06'15" | 00:25'39" |
| 5 | 06'08" | 00:31'47" |
| 6 | 06'09" | 00:37'56" |
| 6.1 | 06'39" | 00:38'46" |
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