7.1 km | 00:42:58 | 06:00/km日期: 2020-10-06 19:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'43" / 05'16" / 06'21" / 06'11" / 05'50" / 05'41" / 05'47" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+02'37") | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.99 km 
母子鱷魚 3代 累積 :
2449.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'16" | 00:11'59" |
| 3 | 06'21" | 00:18'20" |
| 4 | 06'11" | 00:24'31" |
| 5 | 05'50" | 00:30'21" |
| 6 | 05'41" | 00:36'02" |
| 7 | 05'47" | 00:41'49" |
| 7.1 | 07'49" | 00:42'58" |
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