8.6 km | 01:21:31 | 09:30/km日期: 2020-10-05 19:31 - 平均心率: 116 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 09'16" / 07'11" / 06'15" / 06'25" / 10'36" / 09'18" / 12'04" / 13'22" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+04'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+05'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'21" (+07'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'07" (+03'53") | 580 / 8580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
266.43 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
11649.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'11" | 00:16'27" |
| 3 | 06'15" | 00:22'42" |
| 4 | 06'25" | 00:29'07" |
| 5 | 10'36" | 00:39'43" |
| 6 | 09'18" | 00:49'01" |
| 7 | 12'04" | 01:01'05" |
| 8 | 13'22" | 01:14'27" |
| 8.6 | 07'21" | 01:18'43" |
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