8.8 km | 01:03:38 | 07:11/km日期: 2020-10-05 15:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 9782 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'07" / 06'20" / 07'08" / 07'53" / 06'32" / 06'55" / 06'34" / 07'34" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1001 / 1001 | 161 / 100 |
| 2 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 2002 | 161 / 96 |
| 3 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 3003 | 154 / 90 |
| 4 | | 07'50" (+01'41") | 1003 / 4006 | 144 / 88 |
| 5 | | 06'43" (+00'34") | 1001 / 5007 | 160 / 92 |
| 6 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 6008 | 154 / 93 |
| 7 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 7008 | 155 / 97 |
| 8 | | 08'03" (+01'54") | 1001 / 8009 | 147 / 84 |
| 9 | | 09'09" (+03'00") | 844 / 8854 | 148 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 442.92 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'20" | 00:12'27" |
| 3 | 07'08" | 00:19'35" |
| 4 | 07'53" | 00:27'28" |
| 5 | 06'32" | 00:34'00" |
| 6 | 06'55" | 00:40'55" |
| 7 | 06'34" | 00:47'29" |
| 8 | 07'34" | 00:55'03" |
| 8.9 | 10'02" | 01:03'38" |
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