邱爸 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

邱爸台南
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全馬 | 04:49:45 | 06:52/km | 第16馬

2014井仔鐵腳馬拉松路跑

官方成績
日期	2014-11-15
成績	04:49:45
總名次	132 / 232
分組名次	25 / 40
平均速度	06:52/km

官方證書

邱爸

日期: 2014-11-15 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

台南

邱爸

·

第一次碰到補給站單號只有水.運動飲料.雙號補給站.水.運動飲料.香蕉.第2圈多了鹽巴.灌水灌到飽.香蕉吃到飽.到終點包子吃飽的賽事

賽前宣言: 最近的北門遊客中心很夯

賽後評分: 補給真的很差.主辦單為需要大力的檢討改進。
給 1 星

11月累積里程 : 188.19 km

手動上傳 | 10 years ago

劉木雄, 香吉士和其他 21 人說推

·

能能恭喜順利完賽

2014-11-18 13:20 ·

1 個人推

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