10.1 km | 01:01:29 | 06:04/km日期: 2020-10-04 04:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 11708 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 06'42" / 06'08" / 06'06" / 05'53" / 05'50" / 05'54" / 05'53" / 06'01" / 06'01" / 06'03" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'50") | 1001 / 1001 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'08" (+00'17") | 1002 / 2004 | 191 / 85 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1002 / 3006 | 190 / 85 |
| 4 | | 05'56" (+00'05") | 1002 / 4008 | 192 / 87 |
| 5 | | 05'51" | 1002 / 5011 | 192 / 88 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 6012 | 191 / 87 |
| 7 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 7014 | 190 / 89 |
| 8 | | 06'02" (+00'11") | 1002 / 8016 | 194 / 85 |
| 9 | | 06'01" (+00'10") | 1001 / 9018 | 191 / 86 |
| 10 | | 06'04" (+00'13") | 1001 / 10019 | 191 / 85 |
| 11 | | 06'09" (+00'18") | 113 / 10133 | 188 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.87 km 
Nike Nike Zoom Fly Flyknit(Fix) 累積 :
1093.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'08" | 00:12'50" |
| 3 | 06'06" | 00:18'56" |
| 4 | 05'53" | 00:24'49" |
| 5 | 05'50" | 00:30'39" |
| 6 | 05'54" | 00:36'33" |
| 7 | 05'53" | 00:42'26" |
| 8 | 06'01" | 00:48'27" |
| 9 | 06'01" | 00:54'28" |
| 10 | 06'03" | 01:00'31" |
| 10.1 | 07'13" | 01:01'29" |
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