Chunsheng 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chunsheng 桃園
ID 374

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10.1 km | 00:52:37 | 05:12/km

日期: 2014-11-14 19:42 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 05'43" / 05'18" / 05'38" / 05'37" / 05'27" / 05'10" / 05'00" / 04'58" / 05'02" / 04'20" / 04'12" /

11月累積里程 : 156.76 km

MIZUNO Spacer dyna WIDE 累積 : 789.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Daniel, hen Hao 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'18"	00:11'01"
3	05'38"	00:16'39"
4	05'37"	00:22'16"
5	05'27"	00:27'43"
6	05'10"	00:32'53"
7	05'00"	00:37'53"
8	04'58"	00:42'51"
9	05'02"	00:47'53"
10	04'20"	00:52'13"
10.1	04'12"	00:52'37"

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