8.2 km | 00:47:48 | 05:49/km日期: 2020-10-02 17:26 - 地點: 鳳山溪自行車道 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 44 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 8764 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 05'26" / 05'35" / 05'43" / 05'41" / 05'42" / 05'58" / 05'47" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'38") | 1008 / 1008 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'27" | 1008 / 2016 | 187 / 97 |
| 3 | | 05'30" (+00'03") | 1002 / 3019 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1003 / 4022 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 1006 / 5028 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 1006 / 6034 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'56" (+00'29") | 1008 / 7043 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'44" (+00'17") | 1007 / 8051 | 181 / 95 |
| 9 | | 08'28" (+03'01") | 200 / 8252 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.78 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
1418.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'26" | 00:11'33" |
| 3 | 05'35" | 00:17'08" |
| 4 | 05'43" | 00:22'51" |
| 5 | 05'41" | 00:28'32" |
| 6 | 05'42" | 00:34'14" |
| 7 | 05'58" | 00:40'12" |
| 8 | 05'47" | 00:45'59" |
| 8.2 | 09'03" | 00:47'48" |
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