7.0 km | 00:52:38 | 07:30/km日期: 2020-10-01 20:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'51" / 05'51" / 05'56" / 14'19" / 06'59" / 06'53" / 3054'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'27") | 678 / 678 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 1678 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 2678 |
| 4 | | 07'12" (+01'18") | 1000 / 3678 |
| 5 | | 07'53" (+01'59") | 108 / 3787 |
| 6 | | 07'07" (+01'13") | 1000 / 4787 |
| 7 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 5787 |
| 8 | | 06'45" (+00'51") | 172 / 5960 |
| 9 | | 12'57" (+07'03") | 385 / 6345 |
| 10 | | 11'35" (+05'41") | 658 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'51" | 00:12'42" |
| 3 | 05'56" | 00:18'38" |
| 4 | 14'19" | 00:32'57" |
| 5 | 06'59" | 00:39'56" |
| 6 | 06'53" | 00:46'49" |
| 7.0 | 12'10" | 00:59'02" |
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