5.1 km | 00:33:06 | 06:26/km日期: 2014-11-07 20:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'44" / 07'19" / 06'35" / 05'50" / 05'44" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'57") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'19" | 00:14'03" |
| 3 | 06'35" | 00:20'38" |
| 4 | 05'50" | 00:26'28" |
| 5 | 05'44" | 00:32'12" |
| 5.1 | 06'41" | 00:33'06" |
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