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 |  15.0 km | 01:36:12 | 06:24/km
日期: 2014-11-15 08:00 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% 跑了多場山路路跑後，感覺配速策略真的很重要！ 賽後評分: 沿路都有工作人員指揮，也很熱情，不錯! 給 4 星  11月累積里程 : 29.77 km  Asics NIMBUS 15 T3B5N-0190 累積 : 1766.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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