豪孩子 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

豪孩子彰化
ID 177949

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5.6 km | 00:41:55 | 07:31/km

日期: 2014-11-11 21:00 - 地點: 馬路 - 天氣: 夜市人生 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 07'27" / 07'43" / 07'38" / 07'23" / 07'23" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'23"

994 / 994

2

07'42"

(15'03")

07'42" (+00'19")

998 / 1992

3

07'34"

(22'37")

07'31" (+00'08")

1005 / 2997

4

07'14"

(29'51")

07'30" (+00'07")

963 / 3961

5

07'12"

(37'03")

07'26" (+00'03")

966 / 4928

6

04'52"

(41'55")

07'32" (+00'09")

645 / 5573

11月累積里程 : 162.12 km

Android - Xiaomi HM 1SW 上傳 | 10 years ago

Amy Chiang, 齡齡柒和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'43"	00:15'10"
3	07'38"	00:22'48"
4	07'23"	00:30'11"
5	07'23"	00:37'34"
5.6	07'34"	00:41'55"

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