6.2 km | 00:47:41 | 07:44/km日期: 2020-10-07 19:08 - 地點: 基隆市安樂高級中學 - 天氣: 晴朗風大 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'21" / 07'39" / 07'53" / 07'37" / 07'52" / 07'42" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'19" | 990 / 990 |
2 | | 07'36" (+00'17") | 1004 / 1995 |
3 | | 07'53" (+00'34") | 1010 / 3005 |
4 | | 07'38" (+00'19") | 997 / 4002 |
5 | | 07'50" (+00'31") | 1002 / 5005 |
6 | | 07'39" (+00'20") | 1005 / 6011 |
7 | | 07'54" (+00'35") | 151 / 6163 |
涼涼天,輕輕鬆鬆就能跑到5K
連6K也順便到手了✌️✌️
10月累積里程 : 9.87 km
Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 07'39" | 00:15'00" |
3 | 07'53" | 00:22'53" |
4 | 07'37" | 00:30'30" |
5 | 07'52" | 00:38'22" |
6 | 07'42" | 00:46'04" |
6.2 | 07'21" | 00:47'16" |