YJ CHEN 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

YJ CHEN 南投
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7.1 km | 00:36:33 | 05:10/km

日期: 2014-11-11 17:04 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 04'59" / 04'52" / 04'50" / 05'51" / 05'10" / 05'15" / 05'14" / 06'32" /

11月累積里程 : 324.85 km

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王子誠早安勇任

2014-11-12 08:14 ·

2 個人推

YJ CHEN 王子大哥~早安

2014-11-12 09:50 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'52"	00:09'51"
3	04'50"	00:14'41"
4	05'51"	00:20'32"
5	05'10"	00:25'42"
6	05'15"	00:30'57"
7	05'14"	00:36'11"
7.1	06'31"	00:36'33"

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