成翔 2013/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

成翔高雄
ID 6025

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7.2 km | 00:41:06 | 05:42/km

日期: 2013-03-21 22:41 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'31" / 05'08" / 05'17" / 06'05" / 05'48" / 05'33" / 05'42" / 05'21" /

3月累積里程 : 216.59 km

MIZUNO WAVE SABER 累積 : 1792.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

湘湘, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'08"	00:11'39"
3	05'17"	00:16'56"
4	06'05"	00:23'01"
5	05'48"	00:28'49"
6	05'33"	00:34'22"
7	05'42"	00:40'04"
7.2	05'21"	00:41'06"

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