8.0 km | 00:51:22 | 06:24/km日期: 2020-09-24 22:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 07'04" / 06'18" / 06'15" / 06'30" / 06'26" / 06'27" / 06'19" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'23") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.96 km 
ASICS Nimbus 21 累積 :
1066.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'18" | 00:13'22" |
| 3 | 06'15" | 00:19'37" |
| 4 | 06'30" | 00:26'07" |
| 5 | 06'26" | 00:32'33" |
| 6 | 06'27" | 00:39'00" |
| 7 | 06'19" | 00:45'19" |
| 8 | 05'55" | 00:51'14" |
| 8.0 | 06'09" | 00:51'22" |
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