11.2 km | 01:07:39 | 06:02/km日期: 2020-09-21 20:27 - 地點: 北屯區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'43" / 06'01" / 05'55" / 06'10" / 06'19" / 06'09" / 05'55" / 06'32" / 05'29" / 05'47" / 05'27" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 448.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'01" | 00:12'44" |
| 3 | 05'55" | 00:18'39" |
| 4 | 06'10" | 00:24'49" |
| 5 | 06'19" | 00:31'08" |
| 6 | 06'09" | 00:37'17" |
| 7 | 05'55" | 00:43'12" |
| 8 | 06'32" | 00:49'44" |
| 9 | 05'29" | 00:55'13" |
| 10 | 05'47" | 01:01'00" |
| 11 | 05'27" | 01:06'27" |
| 11.2 | 05'59" | 01:07'39" |
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