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Secretariat
高雄
ID 20548
44 位追隨者
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Secretariat
5.1 km
|
00:23:15
|
04:33/km
日期:
2014-11-13 18:12
-
卡路里:
308 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
75%
Pace: 04'22" / 04'28" / 04'34" / 04'41" / 04'43" / 04'30" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'22"
(04'22")
04'22"
1000 / 1000
2
04'27"
(08'50")
04'27" (+00'05")
1000 / 2000
3
04'33"
(13'24")
04'33" (+00'11")
1000 / 3000
4
04'40"
(18'05")
04'40" (+00'18")
1000 / 4000
5
04'43"
(22'48")
04'43" (+00'21")
1000 / 5000
6
00'27"
(23'15")
04'29" (+00'07")
100 / 5100
越跑越慢@@
11月累積里程 :
130.67 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
Jane Lu
,
弘盈
和其他
7
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'22"
00:04'22"
2
04'28"
00:08'50"
3
04'34"
00:13'24"
4
04'41"
00:18'05"
5
04'43"
00:22'48"
5.1
04'28"
00:23'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
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台中阿森
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10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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00:52:53
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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王聖欣
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Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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04:31:43
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鄭穗霓
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5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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05:11/km
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5.1 km | 00:23:15 | 04:33/km
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