10.6 km | 01:15:59 | 07:10/km日期: 2020-09-20 05:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 13492 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'35" / 06'36" / 06'37" / 06'37" / 06'15" / 06'33" / 10'22" / 06'26" / 08'26" / 07'12" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'23") | 1002 / 1002 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'36" (+00'24") | 1008 / 2010 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1007 / 3018 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'33" (+00'21") | 1009 / 4028 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'12" | 1004 / 5032 | 177 / 90 |
| 6 | | 06'29" (+00'17") | 1001 / 6034 | 177 / 86 |
| 7 | | 10'20" (+04'08") | 1007 / 7041 | 183 / 52 |
| 8 | | 06'24" (+00'12") | 1006 / 8048 | 178 / 87 |
| 9 | | 08'25" (+02'13") | 1000 / 9049 | 183 / 64 |
| 10 | | 07'11" (+00'59") | 1009 / 10058 | 179 / 77 |
| 11 | | 07'00" (+00'48") | 596 / 10655 | 176 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
41.11 km 
mizuno 蝗素一代 累積 :
621.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'36" | 00:13'11" |
| 3 | 06'37" | 00:19'48" |
| 4 | 06'37" | 00:26'25" |
| 5 | 06'15" | 00:32'40" |
| 6 | 06'33" | 00:39'13" |
| 7 | 10'22" | 00:49'35" |
| 8 | 06'26" | 00:56'01" |
| 9 | 08'26" | 01:04'27" |
| 10 | 07'12" | 01:11'39" |
| 10.6 | 07'15" | 01:15'59" |
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