2.2 km | 00:13:28 | 06:04/km日期: 2020-09-18 17:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'41" / 06'05" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" | 400 / 400 |
| 2 | | 28'14" (+24'35") | 35 / 435 |
| 3 | | 04'03" (+00'24") | 400 / 835 |
| 4 | | 28'24" (+24'45") | 35 / 870 |
| 5 | | 04'25" (+00'46") | 400 / 1270 |
| 6 | | 21'31" (+17'52") | 46 / 1317 |
| 7 | | 04'28" (+00'49") | 400 / 1717 |
| 8 | | 23'39" (+20'00") | 42 / 1759 |
| 9 | | 04'30" (+00'51") | 400 / 2159 |
| 10 | | 17'14" (+13'35") | 57 / 2217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'05" | 00:11'46" |
| 2.2 | 07'58" | 00:13'30" |
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