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    hsiang花蓮綠蠵龜 花蓮
    ID 194
    178 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    hsiang花蓮綠蠵龜
    全馬 | 03:42:50 | 05:16/km | 第32馬
    第三屆臺東好米盃。2014池上伯朗大道馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-09
    成績03:42:50
    總名次15 / 170
    分組名次1 / 35
    平均速度05:16/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'48")
    		00:24'48" (+00'27")00:49'09" (+00'11")
    10 km(00:49'09")
    		00:24'21"
    15 km(01:13'40")
    		00:24'31" (+00'10")00:48'58"
    20 km(01:38'07")
    		00:24'27" (+00'06")
    25 km(02:03'39")
    		00:25'32" (+01'11")00:52'25" (+03'27")
    30 km(02:30'32")
    		00:26'53" (+02'32")
    35 km(02:58'31")
    		00:27'59" (+03'38")00:57'16" (+08'18")
    40 km(03:27'48")
    		00:29'17" (+04'56")
    Finish(03:42:50)

    日期: 2014-11-09 07:31 - 總爬升: 498 m - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
    11月累積里程 : 447.87 km
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago
    蔚藍天空, 張山曉 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    陳俊逢 連雙馬達陣，水……
    2014-11-09 13:00 ·
    初心 恭禧祥哥分一上凸台 ~
    2014-11-09 19:29 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2014-11-09 20:34 ·
     1 個人推
    hsiang花蓮綠蠵龜 謝謝: 初心，這次吉安沒去，所以被我矇上了、謝謝福祥 。
    2014-11-10 12:43 ·
     1 個人推
    Bryin 祥哥越跑越快喔～恭喜上凸台
    2014-11-11 23:03 ·
     1 個人推
    hsiang花蓮綠蠵龜 Bryin:那天華山兄，見我年紀稍長禮讓，還有同組的一名跑友，終點前水站停下來，應該也是讓我吧。但是這次我真的很認真在跑。
    2014-11-12 10:00 ·
     2 個人推
    Bryin 祥哥實力堅強啦～跑佐倉很有效的...
    2014-11-14 23:05 ·
    張山曉 哈哈哈~祥哥~
    緯度愈高速度就愈快嗎?
    2014-11-16 14:51 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'54"00:04'54"
    205'31"00:10'25"
    304'50"00:15'15"
    404'53"00:20'08"
    504'40"00:24'48"
    604'57"00:29'45"
    704'55"00:34'40"
    805'07"00:39'47"
    904'31"00:44'18"
    1004'51"00:49'09"
    1104'51"00:54'00"
    1205'00"00:59'00"
    1304'58"01:03'58"
    1404'43"01:08'41"
    1504'59"01:13'40"
    1604'54"01:18'34"
    1704'50"01:23'24"
    1804'44"01:28'08"
    1904'52"01:33'00"
    2005'07"01:38'07"
    2105'25"01:43'32"
    2205'04"01:48'36"
    2304'56"01:53'32"
    2404'56"01:58'28"
    2505'11"02:03'39"
    2605'27"02:09'06"
    2705'13"02:14'19"
    2805'08"02:19'27"
    2905'31"02:24'58"
    3005'34"02:30'32"
    3105'18"02:35'50"
    3205'45"02:41'35"
    3305'39"02:47'14"
    3405'29"02:52'43"
    3505'48"02:58'31"
    3605'59"03:04'30"
    3705'49"03:10'19"
    3806'04"03:16'23"
    3905'39"03:22'02"
    4005'46"03:27'48"
    4106'24"03:34'12"
    4206'06"03:40'18"
    42.606'37"03:43'57"

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