Jack Lo 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lo 台北市
ID 170389

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10.0 km | 01:00:07 | 06:00/km

日期: 2014-11-06 21:11 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'20" / 05'52" / 06'02" / 05'56" / 05'41" / 06'00" / 05'59" / 06'13" / 06'03" / 335'11" /

11月累積里程 : 167.30 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 翁信義和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'52"	00:12'12"
3	06'02"	00:18'14"
4	05'56"	00:24'10"
5	05'41"	00:29'51"
6	06'00"	00:35'51"
7	05'59"	00:41'50"
8	06'13"	00:48'03"
9	06'03"	00:54'06"
10.0	05'55"	01:00'08"

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