陳文龍 2020/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳文龍桃園
ID 234615

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6.3 km | 01:17:06 | 12:16/km

日期: 2020-09-17 20:34 - 地點: 交大 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 12'24" / 06'30" / 06'24" / 12'09" / 10'08" / 08'48" / 74'31" /

基本訓練

9月累積里程 : 78.06 km

母子鱷魚牌第四代跟上來累積 : 2158.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 邱大哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	06'30"	00:18'54"
3	06'24"	00:25'18"
4	12'09"	00:37'27"
5	10'08"	00:47'35"
6	08'48"	00:56'23"
6.3	75'19"	01:17'15"

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