Jerry Jiang 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Jiang 彰化
ID 421404

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5.0 km | 00:28:36 | 05:42/km

日期: 2020-09-26 17:02 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'12" / 05'48" / 05'31" / 05'33" / 05'29" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 33.09 km

NIKE AIR ZOOM(AQ8005-001) 累積 : 649.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Wulip Wu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'48"	00:12'00"
3	05'31"	00:17'31"
4	05'33"	00:23'04"
5	05'29"	00:28'33"
5.0	07'56"	00:28'37"

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