李建勳 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

李建勳台中
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1.2 km | 00:15:31 | 12:24/km

日期: 2020-09-15 08:36 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 12'21" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'10"

(12'10")

12'15"

992 / 992

2

03'04"

(15'14")

12'27" (+00'12")

246 / 1239

緩和運動

9月累積里程 : 400.49 km

ASICE 1011A823 累積 : 1073.8 km

Android - HUAWEI STK-L22 上傳 | 4 years ago

Vincent Lai, 張韶祐和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
1.2	12'03"	00:15'14"

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