5.5 km | 00:32:47 | 05:56/km日期: 2020-09-15 12:01 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5884 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'17" / 05'51" / 06'00" / 05'53" / 05'41" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+00'40") | 1003 / 1003 | 171 / 93 |
2 | | 05'49" (+00'14") | 1004 / 2008 | 179 / 95 |
3 | | 05'58" (+00'23") | 1003 / 3011 | 181 / 92 |
4 | | 05'53" (+00'18") | 1009 / 4021 | 183 / 92 |
5 | | 05'35" | 1004 / 5026 | 183 / 97 |
6 | | 06'05" (+00'30") | 505 / 5532 | 175 / 93 |
9月累積里程 :
102.63 km SKECHERS GOrun 累積 :
851.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 05'51" | 00:12'08" |
3 | 06'00" | 00:18'08" |
4 | 05'53" | 00:24'01" |
5 | 05'41" | 00:29'42" |
5.5 | 06'05" | 00:32'47" |