6.4 km | 00:43:42 | 06:46/km日期: 2020-09-11 17:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'05" / 05'50" / 05'40" / 09'16" / 06'00" / 06'01" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+03'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+02'55") | 449 / 6449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'50" | 00:12'55" |
| 3 | 05'40" | 00:18'35" |
| 4 | 09'16" | 00:27'51" |
| 5 | 06'00" | 00:33'51" |
| 6 | 06'01" | 00:39'52" |
| 6.4 | 09'32" | 00:44'09" |
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