陳成泉 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳成泉高雄
ID 10236

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8.2 km | 01:12:51 | 08:56/km

日期: 2014-11-06 05:23 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 08'48" / 08'30" / 12'08" / 08'02" / 09'46" / 08'24" / 08'06" / 07'35" / 10'01" /

11月累積里程 : 317.77 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳淑欣, 陳威君和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'30"	00:17'18"
3	12'08"	00:29'26"
4	08'02"	00:37'28"
5	09'46"	00:47'14"
6	08'24"	00:55'38"
7	08'06"	01:03'44"
8	07'35"	01:11'19"
8.2	10'01"	01:12'51"

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