6.3 km | 00:49:11 | 07:49/km日期: 2020-09-10 20:41 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 03'37" / 06'51" / 07'51" / 08'49" / 09'17" / 08'07" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'44") | 277 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
53.92 km 
nike ZOOM35 累積 :
19.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 06'51" | 00:10'28" |
| 3 | 07'51" | 00:18'19" |
| 4 | 08'49" | 00:27'08" |
| 5 | 09'17" | 00:36'25" |
| 6 | 08'07" | 00:44'32" |
| 6.3 | 07'33" | 00:46'38" |
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