大仁 2020/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

大仁新北市
ID 5890

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5.4 km | 00:45:15 | 08:21/km

日期: 2020-09-07 23:06 - 地點: 三重綜合體育場 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 06'51" / 06'33" / 06'56" / 10'15" / 10'30" / 10'09" /

規律跑者9-1
跑了三公里突然眼冒金星，然後就重摔用臉去擦了地板....

9月累積里程 : 245.20 km

母子鱷魚跟上來-白色累積 : 926.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

葉順德和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'33"	00:13'24"
3	06'56"	00:20'20"
4	10'15"	00:30'35"
5	10'30"	00:41'05"
5.4	10'09"	00:45'15"

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