Chun-Jan Liao 2020/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Jan Liao 新竹
ID 343698

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2.5 km | 00:23:28 | 09:16/km

日期: 2020-09-03 12:33 - 地點: 園區停車場 - 天氣: 晴轉陰 - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 04'31" / 03'48" / 02'51" / 03'45" / 03'09" / 10'11" /

新竹

Chun-Jan Liao

·

午休小跑，剛好目睹園區三路和雙園路的交叉口汽車與機車的擦撞事故，而竹東分局寶山所和竹村分隊的員警幾乎同時抵達處理，只是小擦撞駕駛和騎士應該都無大礙。

9月累積里程 : 150.32 km

GPX 上傳 | 4 years ago

az69, 偶然和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	03'48"	00:08'19"
3	02'51"	00:11'10"
4	03'45"	00:14'55"
5	03'09"	00:18'04"
5.7	08'13"	00:23'28"

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