8.3 km | 00:56:14 | 06:46/km日期: 2014-11-04 04:37 - 平均心率: 48 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'50" / 06'35" / 06'28" / 06'42" / 07'00" / 06'58" / 06'58" / 06'54" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'16") | 960 / 960 |
| 2 | | 06'31" | 1009 / 1970 |
| 3 | | 06'32" (+00'01") | 989 / 2959 |
| 4 | | 06'38" (+00'07") | 1009 / 3969 |
| 5 | | 06'55" (+00'24") | 983 / 4952 |
| 6 | | 07'04" (+00'33") | 1010 / 5962 |
| 7 | | 06'56" (+00'25") | 1004 / 6967 |
| 8 | | 06'49" (+00'18") | 987 / 7954 |
| 9 | | 07'06" (+00'35") | 321 / 8275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 350.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'35" | 00:13'25" |
| 3 | 06'28" | 00:19'53" |
| 4 | 06'42" | 00:26'35" |
| 5 | 07'00" | 00:33'35" |
| 6 | 06'58" | 00:40'33" |
| 7 | 06'58" | 00:47'31" |
| 8 | 06'54" | 00:54'25" |
| 8.3 | 06'13" | 00:56'14" |
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