李復串 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

李復串高雄
ID 36860

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8.1 km | 01:02:48 | 07:47/km

日期: 2014-11-01 16:13 - 地點: 漯底山 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 08'54" / 07'46" / 08'00" / 07'20" / 08'08" / 07'32" / 07'34" / 06'58" / 10'10" /

11月累積里程 : 442.67 km

Barefoot 累積 : 17634.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

梁知楓, 蘇照福和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	07'46"	00:16'40"
3	08'00"	00:24'40"
4	07'20"	00:32'00"
5	08'08"	00:40'08"
6	07'32"	00:47'40"
7	07'34"	00:55'14"
8	06'58"	01:02'12"
8.1	10'01"	01:02'48"

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