13.3 km | 01:16:35 | 05:46/km日期: 2020-09-03 17:02 - 總爬升: 119 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 895 Cal - 總步數: 14166 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'07" / 05'18" / 05'08" / 05'06" / 04'50" / 04'49" / 04'42" / 04'48" / 04'41" / 04'21" / 05'22" / 07'46" / 08'20" / 19'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.87 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'18" | 00:11'25" |
| 3 | 05'08" | 00:16'33" |
| 4 | 05'06" | 00:21'39" |
| 5 | 04'50" | 00:26'29" |
| 6 | 04'49" | 00:31'18" |
| 7 | 04'42" | 00:36'00" |
| 8 | 04'48" | 00:40'48" |
| 9 | 04'41" | 00:45'29" |
| 10 | 04'21" | 00:49'50" |
| 11 | 05'22" | 00:55'12" |
| 12 | 07'46" | 01:02'58" |
| 13 | 08'20" | 01:11'18" |
| 13.3 | 19'39" | 01:16'35" |
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