5.0 km | 01:32:44 | 18:25/km日期: 2020-08-30 10:28 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 16658 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 26'28" / 17'13" / 21'31" / 16'04" / 11'14" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 26'19" (+16'17") | 1006 / 1006 | 165 / 23 |
| 2 | | 18'07" (+08'05") | 1004 / 2010 | 185 / 29 |
| 3 | | 21'41" (+11'39") | 1001 / 3011 | 180 / 25 |
| 4 | | 16'05" (+06'03") | 1002 / 4013 | 207 / 29 |
| 5 | | 10'02" | 1008 / 5022 | 163 / 60 |
| 6 | | 02'01" | 32 / 5055 | 30 / 1645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'28" | 00:26'28" |
| 2 | 17'13" | 00:43'41" |
| 3 | 21'31" | 01:05'12" |
| 4 | 16'04" | 01:21'16" |
| 5 | 11'14" | 01:32'30" |
| 5.0 | 07'05" | 01:32'44" |
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