5.0 km | 00:26:54 | 05:21/km日期: 2014-11-01 05:39 - 地點: 河堤 - 平均心率: 163 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'10" / 05'08" / 05'24" / 05'18" / 05'34" / 25'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'09" (+00'01") | 1001 / 2013 |
| 3 | | 05'24" (+00'16") | 999 / 3012 |
| 4 | | 05'17" (+00'09") | 1003 / 4016 |
| 5 | | 05'36" (+00'28") | 1015 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.84 km 
Adidas Adizero Ace 4 累積 :
1332.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'08" | 00:10'18" |
| 3 | 05'24" | 00:15'42" |
| 4 | 05'18" | 00:21'00" |
| 5 | 05'34" | 00:26'34" |
| 5.0 | 25'38" | 00:26'54" |
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