9.2 km | 01:17:00 | 08:24/km日期: 2020-08-30 19:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 11460 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'11" / 06'44" / 06'32" / 08'04" / 06'46" / 10'16" / 06'36" / 10'53" / 11'07" / 18'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'39") | 1001 / 1001 | 164 / 83 |
| 2 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 2002 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'37" | 1002 / 3005 | 171 / 88 |
| 4 | | 08'08" (+01'31") | 1001 / 4006 | 148 / 82 |
| 5 | | 06'52" (+00'15") | 1001 / 5008 | 172 / 84 |
| 6 | | 10'19" (+03'42") | 1000 / 6008 | 155 / 62 |
| 7 | | 06'38" (+00'01") | 1001 / 7009 | 172 / 87 |
| 8 | | 11'13" (+04'36") | 1001 / 8010 | 116 / 76 |
| 9 | | 11'24" (+04'47") | 1001 / 9012 | 113 / 77 |
| 10 | | 11'16" (+04'39") | 143 / 9155 | 127 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'44" | 00:13'55" |
| 3 | 06'32" | 00:20'27" |
| 4 | 08'04" | 00:28'31" |
| 5 | 06'46" | 00:35'17" |
| 6 | 10'16" | 00:45'33" |
| 7 | 06'36" | 00:52'09" |
| 8 | 10'53" | 01:03'02" |
| 9 | 11'07" | 01:14'09" |
| 9.2 | 18'17" | 01:17'00" |
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