蘆慢每月的大團練，這次被指派擔任 5:30/K 的配速員，雖然這班列車連我只有五位搭乘，依舊認真的把速度配得漂亮，途中一直被路人哥拉速，還好我很稱職的把前 15K 穩穩的均速 5:24/K 給完成。四班列車聚集後大家在便利商店稍作補給再上芝山岩拍拍照就開始各自往回程跑，今天天氣一路陰涼毛毛雨的很好跑，一直到23K左右開始迎面逆風 ... 我又掉了點速度，到了關渡宮為了等老公的水袋補水停留了點時間，之後又努力的往回程開速，最後兩公里幾乎是五分速整開回橋下，算是為這大團練畫下精實的句點。感謝會內大哥大嫂們辛苦的在橋下為我們準備豐盛的早餐補給，跑回橋下後是滿滿的吃喝玩笑聲 ... 這溫馨的大家庭就是這樣可愛。