8.0 km | 00:54:57 | 06:50/km日期: 2020-08-29 19:22 - 平均心率: 160 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 9376 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'07" / 06'50" / 06'49" / 06'44" / 06'39" / 06'41" / 06'37" / 06'57" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 1000 | 164 / 84 |
| 2 | | 06'51" (+00'12") | 1001 / 2001 | 166 / 87 |
| 3 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 3002 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'48" (+00'09") | 1002 / 4004 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'39" | 1002 / 5007 | 173 / 86 |
| 6 | | 06'42" (+00'03") | 1003 / 6010 | 174 / 85 |
| 7 | | 06'42" (+00'03") | 1001 / 7011 | 174 / 85 |
| 8 | | 07'00" (+00'21") | 1001 / 8012 | 172 / 82 |
| 9 | | 07'29" (+00'50") | 8 / 8021 | 180 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'50" | 00:13'57" |
| 3 | 06'49" | 00:20'46" |
| 4 | 06'44" | 00:27'30" |
| 5 | 06'39" | 00:34'09" |
| 6 | 06'41" | 00:40'50" |
| 7 | 06'37" | 00:47'27" |
| 8 | 06'57" | 00:54'24" |
| 8.0 | 24'53" | 00:54'57" |
留言 
展開計圈分析
