9.0 km | 01:08:40 | 07:37/km日期: 2020-09-01 19:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'39" / 07'29" / 07'36" / 07'09" / 06'33" / 06'30" / 07'02" / 07'14" / 736'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" (+04'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'24" (+01'54") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 189.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'29" | 00:15'08" |
| 3 | 07'36" | 00:22'44" |
| 4 | 07'09" | 00:29'53" |
| 5 | 06'33" | 00:36'26" |
| 6 | 06'30" | 00:42'56" |
| 7 | 07'02" | 00:49'58" |
| 8 | 07'14" | 00:57'12" |
| 9.0 | 03'39" | 01:00'53" |
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