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    王科科 宜蘭
    ID 408
    76 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王科科
    18.5 km | 02:07:12 | 06:52/km
    日期: 2020-08-28 05:28 - 總爬升: 114 m - 地點: 堤岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1291 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
    Pace: 05'12" / 06'52" / 06'33" / 08'38" / 06'58" / 06'43" / 06'32" / 05'13" / 06'35" / 06'40" / 06'26" / 07'08" / 08'00" / 06'15" / 07'31" / 06'10" / 06'47" / 06'49" / 10'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'09"  (06'09")
    		06'09" (+00'56")1000 / 1000
    2
    06'51"  (13'01")
    		06'51" (+01'38")1000 / 2000
    3
    06'33"  (19'34")
    		06'33" (+01'20")1000 / 3000
    4
    08'38"  (28'12")
    		08'38" (+03'25")1000 / 4000
    5
    06'57"  (35'09")
    		06'57" (+01'44")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'43"  (41'53")
    		06'43" (+01'30")1000 / 6000
    7
    06'31"  (48'24")
    		06'31" (+01'18")1000 / 7000
    8
    05'13"  (53'38")
    		05'13"1000 / 8000
    9
    06'34"  (01:00'12")
    		06'34" (+01'21")1000 / 9000
    10
    06'40"  (01:06'53")
    		06'40" (+01'27")1000 / 10000
    11
    06'26"  (01:13'19")
    		06'26" (+01'13")1000 / 11000
    12
    07'08"  (01:20'27")
    		07'08" (+01'55")1000 / 12000
    13
    07'59"  (01:28'27")
    		07'59" (+02'46")1000 / 13000
    14
    06'14"  (01:34'42")
    		06'14" (+01'01")1000 / 14000
    15
    07'31"  (01:42'13")
    		07'31" (+02'18")1000 / 15000
    16
    06'09"  (01:48'22")
    		06'09" (+00'56")1000 / 16000
    17
    06'47"  (01:55'10")
    		06'47" (+01'34")1000 / 17000
    18
    06'48"  (02:01'58")
    		06'48" (+01'35")1000 / 18000
    19
    05'13"  (02:07'12")
    		10'29" (+05'16")497 / 18497
    宜蘭
    王科科
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    宜蘭
    王科科
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    宜蘭
    王科科
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    早安休假遛狗！☀️😣☀️🌞😎好渴喔！

    8月累積里程 : 330.18 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    CHANG FU, 林谷翰 和其他 13 人說推
    · 留言
    飛龍 王大早安，小週末的運動最精實啊！
    2020-08-28 09:15 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'12"00:05'12"
    206'52"00:12'04"
    306'33"00:18'37"
    408'38"00:27'15"
    506'58"00:34'13"
    606'43"00:40'56"
    706'32"00:47'28"
    805'13"00:52'41"
    906'35"00:59'16"
    1006'40"01:05'56"
    1106'26"01:12'22"
    1207'08"01:19'30"
    1308'00"01:27'30"
    1406'15"01:33'45"
    1507'31"01:41'16"
    1606'10"01:47'26"
    1706'47"01:54'13"
    1806'49"02:01'02"
    18.510'56"02:06'29"

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