5.7 km | 00:46:24 | 08:08/km日期: 2020-08-28 05:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'52" / 07'20" / 07'12" / 07'05" / 08'10" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+06'56") | 696 / 5696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'20" | 00:14'12" |
| 3 | 07'12" | 00:21'24" |
| 4 | 07'05" | 00:28'29" |
| 5 | 08'10" | 00:36'39" |
| 5.7 | 13'54" | 00:46'20" |
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