胡文龍 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

胡文龍台南
ID 8266

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4.5 km | 00:30:55 | 06:47/km

日期: 2014-10-20 17:24 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 07'30" / 06'30" / 06'11" / 07'01" / 06'43" /

赤足訓練

今天手機的定位飄得莫名其妙
連GPS錶也有些微偏差…

10月累積里程 : 167.47 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 吳小軒和其他 8 人說推

·

吳小軒恢復的差不多了喔!!
準備再次發飆~~

另外星期日很高興前面能跑在一起喔!!
這種感覺很棒

2014-10-21 11:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'30"	00:14'00"
3	06'11"	00:20'11"
4	07'01"	00:27'12"
4.6	06'42"	00:30'54"

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